Terapia do Esquema

A Terapia do Esquema é uma abordagem terapêutica Cognitivo Comportamental, que integra e trabalha aspectos afetivos e emocionais. 

É embasada na neurociência do comportamento e desenvolvimento humano. 

E tem como objetivo além da mudança de comportamentos e pensamentos disfuncionais (reestruturação cognitiva) a mudança de padrões emocionais (sentimentos e sensações) sentidos atualmente.

Esta abordagem compreende que o indivíduo que se é hoje, sua personalidade é fruto da combinação entre fatores biológicos, temperamentais, experiências infantis de apego e vinculação e todas as outras experiências que se tem ao longo da vida.

Portanto, as dificuldades emocionais e comportamentais enfrentadas atualmente, tem relação com esta constituição e aprendizados emocionais.